Von Köln vorbei an ehemaligen Mühlen durch schöne Naturschutz- und Waldgebiete.
Die Tour führt Sie an Rittersitzen aus früheren Jahrhunderten vorbei, wie dem Haus Isenburg und dem Gut Iddelsfeld. Bei einer kleinen Pause kann auf dem weiteren Weg auch das Straßenbahndepot und -museum in Thielenbruch besucht werden.
Weiter geht es entlang der Strunde durch ein schönes Natur- und Erholungsgebiet Richtung Bergisch Gladbach. Bei einem Besuch im LVR-Industriemuseum in der Papiermühle Alter Dombach haben Sie die Möglichkeit, die Geschichte der Gladbacher Papierfabrikanten kennen zu lernen, bevor Sie dem Endpunkt der Tour, dem Ort Herrenstrunden mit der Quelle der Strunde, entgegen radeln.
Selbstverständlich kann die Tour auch in umgekehrter Richtung gefahren werden. Es gibt immer wieder Möglichkeiten zur gemütlichen Einkehr.